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〜練長跑沒有捷徑,苦練是唯一〜潘瑞根

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競技運動的核心價值

華燈初上的中山北路行人道上,一群長跑孩子從內湖山區像雁群團隊帶跑回到屬於他們的終點-成淵高中。影片中這一條是孩子們最放鬆、最快樂的路段,因為學校快要到了,訓練快要結束了,水煎包的香味也將要聞到了,心中盡是滿滿的期待,以及百般被呵護著的幸福。

明天上午9時,101年全中運高男5000公尺決賽,1500公尺第一名賴孟昕與10000公尺第一名李翰暄及第二名許宇志將同場競飄耐力與速耐力,三個孩子都說:這一趟要加倍努力跑,要用成績感恩陳彥博的爸爸長期幫他們整脊保健身體。這一趟要帶情帶義來跑,感謝長庚醫院周適偉醫師及林瀛洲醫師在他們受傷的時候,使出高超醫術診療傷痛的生理與安輔懼怕的心理。這一趟更需超越自己、全力演出,用具體行動感激趙校長及學校師長們在生活上的照顧與教導。

教練常跟孩子說:『飲水思源頭,吃果子拜樹頭。』如果連最基本的做人感恩道理都不懂,成績再好,獲取獎牌都沒有任何意義。教練也不斷的提醒孩子,有兩種人不適合當田徑選手:第一種是經不起挫折與失敗的選手,第二種是驕傲自大、目中無人的選手。教練一再跟孩子們強調:還沒有練出成績時要學習『安份』,練出好成績時要學習『低調與謙卑』。希望你們三個師兄弟緊記師言、締造佳績、跑出感動。

明天教練一樣坐在終點看台上面欣賞你們三個師兄弟田徑舞台的演出,現場也會有西湖、成淵的學長在為你們吶喊與加油!教練衷心祝福孟昕、翰暄、宇志比賽圓滿順利平安。


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閱讀一位跑者,分享跑者的生命歷程和運動專業資訊。 Don1Don專欄作家:嘉哲的真男人日記 http://www.don1don.com/archives/category/diary-of-a-real-man 潮人物雜誌 專欄作家 Running 跑步生活雜誌 專欄作家 REST&RUN活力廚房 首席顧問 森林跑站 RunBase 首席顧問 真男人文創商行 負責人 LoveShoes.TW 執行人 國手匯 創辦人之一 台北長跑扶輪社 CP 2015亞洲盃馬拉松賽 中華隊管理 2015世界越野錦標賽 中華隊管理 2015台灣精品前進柏林馬拉松隊 教練 2016台灣精品前進柏林馬拉松隊 教練 2016臺北馬拉松成績認證 觀察員 2017靜岡馬拉松台北市體育局代表團 教練 2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊 隊長
Taiwanese athlete. Finished marathon at the 2007, 2009, 2013 IAAF World Championships and 2012 Londo
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